- Meditação, Vivências, Dinâmicas de Autoconhecimento e Revisão dos Padrões de Pensamento.
A Jornada do Bem-Estar usa de ferramentas terapêuticas e filosóficas como relaxamento, meditação, vivências, dinâmicas de autoconhecimento e revisão dos padrões de pensamento para que cada um encontre o seu Eu e construa o Bem-Estar dentro de si, elevando a autoestima, o amor-próprio e a frequência vibratória, reduzindo o stress, a ansiedade e bloqueios emocionais.
Encontros semanais.
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